喝醉后醒来头痛可以尝试补充电解质溶液、轻柔按摩、适量饮水、休息等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得进一步的评估和治疗。
1.补充电解质溶液
电解质溶液中含有钠、钾等离子成分，能够补充因酒精引起的脱水状态，缓解头痛。因为饮酒会导致身体水分流失，引起血液浓度升高，从而引发头痛；补充电解质溶液可恢复正常的体液平衡，减轻不适感。
2.轻柔按摩
轻柔地按摩头部和颈部肌肉有助于促进血液循环，缓解因酒精引起的血管扩张而产生的疼痛。因为酒精会使得毛细血管扩张，当扩张过度时会引起头痛；通过按摩可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，进而减轻疼痛。
3.适量饮水
适量喝水可以帮助清除体内多余的乙醇代谢产物，减少其对脑部神经系统的刺激作用，从而缓解酒后头痛的症状。因为酒精具有利尿作用，导致人体失水并引起颅内压增高，产生头痛的现象；适量补水有助于维持机体水平衡，降低颅内压力。
4.休息
充分休息可以提高身体免疫力，帮助身体更快地从醉酒状态中恢复过来。因为醉酒后身体处于一种疲劳的状态，需要充足的休息来恢复体力和精神状态；此外，休息还可以帮助肝脏更好地代谢掉体内的酒精，进一步减轻头痛的症状。
建议患者避免剧烈运动，以免加重头痛症状。若经过上述处理后，症状仍未得到缓解或者出现持续加重，则应尽快就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
1.补充电解质溶液
电解质溶液中含有钠、钾等离子成分，能够补充因酒精引起的脱水状态，缓解头痛。因为饮酒会导致身体水分流失，引起血液浓度升高，从而引发头痛；补充电解质溶液可恢复正常的体液平衡，减轻不适感。
2.轻柔按摩
轻柔地按摩头部和颈部肌肉有助于促进血液循环，缓解因酒精引起的血管扩张而产生的疼痛。因为酒精会使得毛细血管扩张，当扩张过度时会引起头痛；通过按摩可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，进而减轻疼痛。
3.适量饮水
适量喝水可以帮助清除体内多余的乙醇代谢产物，减少其对脑部神经系统的刺激作用，从而缓解酒后头痛的症状。因为酒精具有利尿作用，导致人体失水并引起颅内压增高，产生头痛的现象；适量补水有助于维持机体水平衡，降低颅内压力。
4.休息
充分休息可以提高身体免疫力，帮助身体更快地从醉酒状态中恢复过来。因为醉酒后身体处于一种疲劳的状态，需要充足的休息来恢复体力和精神状态；此外，休息还可以帮助肝脏更好地代谢掉体内的酒精，进一步减轻头痛的症状。
建议患者避免剧烈运动，以免加重头痛症状。若经过上述处理后，症状仍未得到缓解或者出现持续加重，则应尽快就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消栓通络片
盐酸丙卡特罗片
肠内营养乳剂(TPF-T)
