39问医生

香椿芽刨腹产能吃吗

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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香椿芽一般是指香椿。香椿剖腹产后一般是可以吃的。

香椿是指楝科植物香椿的嫩茎,是一种营养价值比较丰富的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、粗纤维、碳水化合物以及多种维生素,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,能够维持体内营养均衡。同时,香椿中还含有大量的铁元素、钙元素以及多种氨基酸,能够为身体补充所需要的铁,促进体内红细胞的生成,有利于预防缺铁性贫血。剖腹产后产妇一般身体比较虚弱,此时适量食用香椿可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以促进乳汁的分泌,有利于身体的恢复。因此,剖腹产后一般是可以吃香椿的。

但要避免长期过量食用香椿,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。另外,产妇还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,可以促进身体恢复,但要避免食用辛辣刺激性食物。

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2023-07-02 浏览100
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