手碰水久抽筋可能是由于寒冷刺激、电解质紊乱、低钙血症、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当手部接触冷水时，人体为了保持体温稳定，会导致肌肉收缩和痉挛，从而引起抽筋。针对这种情况可以使用局部热敷的方法来缓解不适症状。
2.电解质紊乱
由于体内钠、钾等电解质失衡，导致神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉痉挛的现象。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射补充电解质溶液，如生理盐水、葡萄糖酸钙等。
3.低钙血症
低钙血症是指血液中钙离子浓度低于正常范围，容易使神经肌肉兴奋性增加，进而诱发抽搐。对于缺钙引起的抽筋，可以通过口服补充钙剂进行改善，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
4.维生素D缺乏
若机体存在维生素D缺乏的情况，会影响肠道对钙的吸收，间接影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉痉挛的发生。患者可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来进行治疗。
5.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平偏高，会引起交感神经兴奋性增强，此时会出现心悸、出汗以及肌肉震颤等症状。甲亢患者可在医生指导下使用抗甲状腺药进行治疗，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议定期监测电解质水平，特别是血清钙和镁。适当的运动前拉伸和温暖的环境有助于减少手部抽筋的风险。
2024-04-01 04:29 举报
