轻度中暑可以采取脱离高温环境、物理降温、补充水分和电解质、轻柔腹部按摩、口服补液盐溶液等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.脱离高温环境
立即将患者转移到通风良好、阴凉的地方，使其平卧并松开衣物。此举有助于降低身体核心温度，是防止体温进一步升高的关键步骤。
2.物理降温
使用湿毛巾敷于头部及大血管处，如腋下、腹股沟等部位；同时可扇风加速散热。物理降温通过增加皮肤表面蒸发面积来促进热量散发，有助于缓解轻度中暑引起的不适症状。
3.补充水分和电解质
轻度中暑时，可通过饮用含有电解质的饮料或淡盐水来补充流失的水分和电解质。保持体内水平衡对于预防重度中暑至关重要，因为中暑可能导致脱水和其他相关并发症。
4.轻柔腹部按摩
腹部按摩应由专业医疗人员执行，在安静舒适的环境中进行。此方法有助于促进血液循环，缓解胃肠不适症状，并改善食欲不振现象。
5.口服补液盐溶液
补液盐溶液需按说明书指示稀释后口服，通常为每次50-100毫升，每日多次。补液盐中含有钠、钾等电解质成分，能够纠正因中暑引起的电解质紊乱，从而减轻恶心呕吐等症状。
在炎热天气中长时间暴露于高温环境下会导致体温调节功能失调，进而引发轻度中暑。若症状持续或加重，应立即就医接受进一步评估和治疗。
1.脱离高温环境
立即将患者转移到通风良好、阴凉的地方，使其平卧并松开衣物。此举有助于降低身体核心温度，是防止体温进一步升高的关键步骤。
2.物理降温
使用湿毛巾敷于头部及大血管处，如腋下、腹股沟等部位；同时可扇风加速散热。物理降温通过增加皮肤表面蒸发面积来促进热量散发，有助于缓解轻度中暑引起的不适症状。
3.补充水分和电解质
轻度中暑时，可通过饮用含有电解质的饮料或淡盐水来补充流失的水分和电解质。保持体内水平衡对于预防重度中暑至关重要，因为中暑可能导致脱水和其他相关并发症。
4.轻柔腹部按摩
腹部按摩应由专业医疗人员执行，在安静舒适的环境中进行。此方法有助于促进血液循环，缓解胃肠不适症状，并改善食欲不振现象。
5.口服补液盐溶液
补液盐溶液需按说明书指示稀释后口服，通常为每次50-100毫升，每日多次。补液盐中含有钠、钾等电解质成分，能够纠正因中暑引起的电解质紊乱，从而减轻恶心呕吐等症状。
在炎热天气中长时间暴露于高温环境下会导致体温调节功能失调，进而引发轻度中暑。若症状持续或加重，应立即就医接受进一步评估和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龙虎人丹
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
铝碳酸镁片
