中暑呕吐可以考虑补液、电解质补充、轻柔腹部按摩、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免脱水和其他并发症。
1.补液
通过口服或静脉途径补充水分和电解质，纠正脱水及电解质失衡。补充丢失的液体有助于恢复血容量和稳定内环境，防止进一步恶化中暑引起的呕吐症状。
2.电解质补充
通过口服或注射方式给予患者特定比例的钠、钾和其他必要电解质溶液。平衡体内电解质水平是预防由中暑引发呕吐及其他相关并发状况的关键手段之一。
3.轻柔腹部按摩
使用指腹对腹部进行环形旋转运动，每次操作5-10分钟，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，缓解因中暑引起的恶心呕吐现象；但需注意力度不宜过大，以免加重不适感。
4.针灸疗法
选择合谷穴、内关穴等穴位，在专业人员操作下进行电针刺激。针灸能够调节自主神经系统功能状态，从而减轻中暑所致消化系统紊乱所伴随的呕吐反应。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣扣让其平卧，同时监测体温变化。若持续高热不退或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的药物治疗如藿香正气水、十滴水等。
1.补液
通过口服或静脉途径补充水分和电解质，纠正脱水及电解质失衡。补充丢失的液体有助于恢复血容量和稳定内环境，防止进一步恶化中暑引起的呕吐症状。
2.电解质补充
通过口服或注射方式给予患者特定比例的钠、钾和其他必要电解质溶液。平衡体内电解质水平是预防由中暑引发呕吐及其他相关并发状况的关键手段之一。
3.轻柔腹部按摩
使用指腹对腹部进行环形旋转运动，每次操作5-10分钟，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，缓解因中暑引起的恶心呕吐现象；但需注意力度不宜过大，以免加重不适感。
4.针灸疗法
选择合谷穴、内关穴等穴位，在专业人员操作下进行电针刺激。针灸能够调节自主神经系统功能状态，从而减轻中暑所致消化系统紊乱所伴随的呕吐反应。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣扣让其平卧，同时监测体温变化。若持续高热不退或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的药物治疗如藿香正气水、十滴水等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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