老年人腿老是抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、腓肠肌痉挛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起腿部肌肉收缩和痉挛。这可能导致老年人出现下肢抽筋的症状。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏会影响血钙水平，导致肌肉兴奋性增高而诱发抽筋。可遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，机体代谢率加快，肌肉活动增强，容易出现肌肉痉挛的情况。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的任何部位发生结构或功能障碍，包括感觉、运动、自主神经功能异常，当支配肌肉的神经受损时，会引起肌肉抽搐。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式刺激穴位来改善不适症状。
5.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多由过度劳累、受凉等原因导致局部血液循环不畅所致，此时肌肉处于持续收缩状态，进而引发疼痛以及痉挛的现象。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
针对老年人腿经常抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾离子浓度，以评估是否存在电解质失衡。必要时，还可以进行神经传导速度测试或肌电图检查，以排除周围神经病变的可能性。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起腿部肌肉收缩和痉挛。这可能导致老年人出现下肢抽筋的症状。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏会影响血钙水平，导致肌肉兴奋性增高而诱发抽筋。可遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，机体代谢率加快，肌肉活动增强，容易出现肌肉痉挛的情况。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的任何部位发生结构或功能障碍，包括感觉、运动、自主神经功能异常，当支配肌肉的神经受损时，会引起肌肉抽搐。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式刺激穴位来改善不适症状。
5.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多由过度劳累、受凉等原因导致局部血液循环不畅所致，此时肌肉处于持续收缩状态，进而引发疼痛以及痉挛的现象。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
针对老年人腿经常抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾离子浓度，以评估是否存在电解质失衡。必要时，还可以进行神经传导速度测试或肌电图检查，以排除周围神经病变的可能性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
