39问医生

顺产后多久宫缩才不痛

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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顺产后通常需要2-3天后宫缩才会不痛,但具体的时间也要根据产妇的身体情况决定。

顺产就是指胎儿通过阴道自然分娩的方式,一般是通过子宫收缩使胎儿从阴道口分娩出来。而宫缩是产后子宫肌肉收缩的过程,会出现阵发性收缩,从而促进子宫内淤血排出,有利于产后子宫恢复。如果产妇身体素质较好,子宫收缩能力较强,大约需要2天的时间宫缩就会停止。如果产妇身体素质较差,子宫收缩能力较弱,可能需要3天的时间宫缩才会停止。

建议产妇顺产后要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,有利于身体恢复。而且在此期间要避免进行性生活,以免出现感染的情况。另外,还要注意阴道的清洁和卫生,可以用温水清洗局部,保持局部清洁干燥。

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2023-06-29 浏览100
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