35岁经常感觉眩晕可能是由脑动脉粥样硬化、梅尼埃病、耳石症、高血压或贫血引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，影响大脑供血和氧气供应，从而引起眩晕。此外还可能伴随头痛、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
2.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕，由于膜迷路积水导致前庭神经功能紊乱，进而出现眩晕的症状。患者可以遵医嘱服用倍他斯汀片、地芬尼多片等药物缓解不适症状。
3.耳石症
耳石症是内耳半规管内的耳石颗粒脱落进入淋巴液中，当体位变化时，耳石颗粒随着淋巴液流动而移动，刺激半规管毛细胞，导致短暂的眩晕发作。针对耳石症，可采用耳石复位法进行治疗，在特定位置下使耳石回到正常位置，减轻眩晕感。
4.高血压
长期血压过高可能导致脑血管痉挛或充血，影响脑部血液供应，从而引起眩晕的现象发生。患者需要遵照医生的意见按时服用降压药控制血压水平稳定，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。
5.贫血
贫血会导致身体各器官组织缺氧，影响到脑部血液循环，从而诱发眩晕的情况发生。对于贫血的患者，可以通过补充铁剂来纠正贫血状态，比如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
建议定期监测血压并保持规律的锻炼以改善血液循环。推荐进行头部磁共振成像、听力测试以及血液学检查，以排除其他潜在原因。饮食方面，应减少高脂肪食物摄入，增加富含维生素B的食物摄入量，如全麦面包、瘦肉等。
1.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，影响大脑供血和氧气供应，从而引起眩晕。此外还可能伴随头痛、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
2.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕，由于膜迷路积水导致前庭神经功能紊乱，进而出现眩晕的症状。患者可以遵医嘱服用倍他斯汀片、地芬尼多片等药物缓解不适症状。
3.耳石症
耳石症是内耳半规管内的耳石颗粒脱落进入淋巴液中，当体位变化时，耳石颗粒随着淋巴液流动而移动，刺激半规管毛细胞，导致短暂的眩晕发作。针对耳石症，可采用耳石复位法进行治疗，在特定位置下使耳石回到正常位置，减轻眩晕感。
4.高血压
长期血压过高可能导致脑血管痉挛或充血，影响脑部血液供应，从而引起眩晕的现象发生。患者需要遵照医生的意见按时服用降压药控制血压水平稳定，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。
5.贫血
贫血会导致身体各器官组织缺氧，影响到脑部血液循环，从而诱发眩晕的情况发生。对于贫血的患者，可以通过补充铁剂来纠正贫血状态，比如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
建议定期监测血压并保持规律的锻炼以改善血液循环。推荐进行头部磁共振成像、听力测试以及血液学检查，以排除其他潜在原因。饮食方面，应减少高脂肪食物摄入，增加富含维生素B的食物摄入量，如全麦面包、瘦肉等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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