39问医生

月经快完了可以推背吗

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月经快结束时通常可以推背，但需结合个人感受调整。此时子宫内膜仍在修复，推背可放松腰背肌肉、缓解经期疲劳，一般不影响月经。若经量突然增多或腹部不适，建议暂缓。推背时避开腰骶部过度按压，力度以舒适为宜，时间不宜过长。注意保暖，避免受凉。若推背中出现头晕、腹痛加重等异常，及时停止并咨询医生。个体差异较大，以身体舒适为准。