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小女孩来月经后还需要补钙吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
小女孩来月经后仍然需要补钙。
小女孩在来月经期间，由于生理变化会导致体内钙流失增加，因此需要通过补钙来维持正常的钙平衡，预防缺钙引起的症状。
如果女孩存在维生素D缺乏或吸收障碍等状况，补钙效果可能受到一定影响，此时可适当增加维生素D摄入量，以促进钙的吸收。
对于小女孩来说，均衡饮食、适量运动以及充足睡眠是日常生活中需要注意的关键因素，有助于身体健康和发育。