60多岁的老人经常抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、脑卒中后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。当血液中的钙离子浓度降低时，神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现痉挛。补钙是解决缺钙引起的抽筋的有效方法，例如遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙的吸收的作用，其缺乏导致血钙水平下降，进而诱发抽筋的症状发生。补充维生素D可以缓解由其缺乏引起的抽筋症状，如遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率加快，导致肌肉收缩过快而引发抽筋。此外，甲亢还会使神经系统处于过度兴奋状态，进一步加剧抽搐的发生。抗甲状腺药物是治疗甲亢的主要手段之一，如遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等药物进行治疗。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态下，神经细胞内电解质失衡，影响神经传导功能，从而引发肢体末端麻木、刺痛感以及肌肉抽搐等症状。控制血糖是防治糖尿病周围神经病变的关键，可通过饮食疗法和运动疗法来实现，必要时可遵医嘱使用格列齐特片、盐酸二甲双胍片等降糖药进行治疗。
5.脑卒中后遗症
脑卒中后遗症患者的中枢神经系统受损，可能导致神经信号传递异常，引起肌肉痉挛和抽搐。针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能，对于脑卒中后遗症患者的康复有一定的帮助作用。
针对老年人群的抽筋现象，建议定期监测电解质水平，特别是钾、钠和镁的浓度，以排除电解质紊乱的可能性。同时，注意均衡饮食，适量摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有助于预防相关疾病的发生。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。当血液中的钙离子浓度降低时，神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现痉挛。补钙是解决缺钙引起的抽筋的有效方法，例如遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙的吸收的作用，其缺乏导致血钙水平下降，进而诱发抽筋的症状发生。补充维生素D可以缓解由其缺乏引起的抽筋症状，如遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率加快，导致肌肉收缩过快而引发抽筋。此外，甲亢还会使神经系统处于过度兴奋状态，进一步加剧抽搐的发生。抗甲状腺药物是治疗甲亢的主要手段之一，如遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等药物进行治疗。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态下，神经细胞内电解质失衡，影响神经传导功能，从而引发肢体末端麻木、刺痛感以及肌肉抽搐等症状。控制血糖是防治糖尿病周围神经病变的关键，可通过饮食疗法和运动疗法来实现，必要时可遵医嘱使用格列齐特片、盐酸二甲双胍片等降糖药进行治疗。
5.脑卒中后遗症
脑卒中后遗症患者的中枢神经系统受损，可能导致神经信号传递异常，引起肌肉痉挛和抽搐。针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能，对于脑卒中后遗症患者的康复有一定的帮助作用。
针对老年人群的抽筋现象，建议定期监测电解质水平，特别是钾、钠和镁的浓度，以排除电解质紊乱的可能性。同时，注意均衡饮食，适量摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有助于预防相关疾病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
