爬山后小腿肌肉酸痛可适当使用膏药缓解。
当肌肉长时间处于紧张状态或受到过度拉伸时，可能会导致肌肉微损伤和乳酸堆积，引起酸痛感。膏药中的成分如活血化瘀、消肿止痛的中药成分，可以促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛。但需要注意，膏药只能作为辅助缓解措施，不能替代休息和适当的肌肉放松。如果酸痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
当肌肉长时间处于紧张状态或受到过度拉伸时，可能会导致肌肉微损伤和乳酸堆积，引起酸痛感。膏药中的成分如活血化瘀、消肿止痛的中药成分，可以促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛。但需要注意，膏药只能作为辅助缓解措施，不能替代休息和适当的肌肉放松。如果酸痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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