头顶头发稀少可以考虑植发术、头皮按摩、营养补充剂、激光生发治疗、激素疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.植发术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域来实现，一般在局部麻醉下完成。因为后枕部的毛囊具有天然免疫耐受性，不易受到遗传性秃发的影响，所以将其移植到脱发区域能够长期稳定地生长。
2.头皮按摩
采用特定手法对头皮进行轻柔按摩，如打圈、按压等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，增加毛囊血供，从而改善头发稀疏状况。
3.营养补充剂
选择含有生物素、锌、维生素B6和E等有益于头发生长成分的口服制剂，在医师指导下使用。这些营养素参与细胞新陈代谢及蛋白质合成过程，对于维持健康毛发至关重要；缺乏上述养分可能导致脱发加剧。
4.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵袭式地照射受影响区域，通常需要连续数周至数月周期内接受多次治疗。研究认为激光可调节皮脂分泌、刺激毛囊活性并增强其对DHT（二氢睾酮）抵抗能力，故能辅助缓解雄激素源性脱发引起的头发变薄现象。
5.激素疗法
遵医嘱服用米诺地尔、螺内酯等药物调整体内激素水平。这类药物可以直接作用于毛囊促进头发生长或者间接影响荷尔蒙平衡来防止脱发。
患者应保持良好的生活习惯，避免过度拉扯或摩擦头发，以减少脱发风险。同时注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物摄入过多，以免加重脱发问题。
1.植发术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域来实现，一般在局部麻醉下完成。因为后枕部的毛囊具有天然免疫耐受性，不易受到遗传性秃发的影响，所以将其移植到脱发区域能够长期稳定地生长。
2.头皮按摩
采用特定手法对头皮进行轻柔按摩，如打圈、按压等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，增加毛囊血供，从而改善头发稀疏状况。
3.营养补充剂
选择含有生物素、锌、维生素B6和E等有益于头发生长成分的口服制剂，在医师指导下使用。这些营养素参与细胞新陈代谢及蛋白质合成过程，对于维持健康毛发至关重要；缺乏上述养分可能导致脱发加剧。
4.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵袭式地照射受影响区域，通常需要连续数周至数月周期内接受多次治疗。研究认为激光可调节皮脂分泌、刺激毛囊活性并增强其对DHT（二氢睾酮）抵抗能力，故能辅助缓解雄激素源性脱发引起的头发变薄现象。
5.激素疗法
遵医嘱服用米诺地尔、螺内酯等药物调整体内激素水平。这类药物可以直接作用于毛囊促进头发生长或者间接影响荷尔蒙平衡来防止脱发。
患者应保持良好的生活习惯，避免过度拉扯或摩擦头发，以减少脱发风险。同时注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物摄入过多，以免加重脱发问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
生发丸
米诺地尔酊
