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月子里可以吃山药小米粥吗

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
咨询
月子里适量食用山药小米粥有益健康 。
山药富含营养，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，而小米粥则易于消化吸收，具有养胃的作用。在月子期间，女性身体较为虚弱，适量食用山药小米粥可以提供必要的营养，促进身体恢复。
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2021-10-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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