经常熬夜可能会增加患脑萎缩的风险。
经常熬夜会影响生物钟节律，进而影响神经系统的正常功能，导致神经递质分泌异常，出现失眠、多梦等症状。睡眠是身体修复和恢复的重要时期，长期睡眠不足会使免疫系统紊乱，易受外界病原体侵袭，诱发感染性疾病，如感冒、流感等。此外，睡眠不足还会降低记忆力和注意力，影响学习和工作效率。
偶尔一两次熬夜一般不会引起脑萎缩，但频繁或持续性熬夜可能导致认知障碍，从而增加患病风险。
为了预防脑萎缩，建议保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，适量运动，有助于维护大脑健康。
经常熬夜会影响生物钟节律，进而影响神经系统的正常功能，导致神经递质分泌异常，出现失眠、多梦等症状。睡眠是身体修复和恢复的重要时期，长期睡眠不足会使免疫系统紊乱，易受外界病原体侵袭，诱发感染性疾病，如感冒、流感等。此外，睡眠不足还会降低记忆力和注意力，影响学习和工作效率。
偶尔一两次熬夜一般不会引起脑萎缩，但频繁或持续性熬夜可能导致认知障碍，从而增加患病风险。
为了预防脑萎缩，建议保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，适量运动，有助于维护大脑健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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