39问医生

哈欠和呵欠的区别

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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哈欠和呵欠一般没什么不同。
患者应该注意是否有睡眠不良和过度压力。无论是脑缺血还是神经衰弱,都要注意是否有贫血或低血压。事实上,打呵欠和打呵欠没有什么不同。与地方方言有关。打呵欠是一种有条件的深呼吸活动,是人们疲劳时大脑主导的一种生理反应。表达厌倦、困倦或缓解日常生活中的紧张。打呵欠持续约6秒。在此期间,一个人闭上眼睛和耳朵,神经和肌肉完全放松。
建议患者在日常生活中及时休息,保证充足的睡眠,注意作息结合。多吃水果和蔬菜,多运动,增强身体免疫力。
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2022-07-22 浏览100
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