运动员血压正常范围一般是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。运动员进行强度较大的运动,可能会导致血压出现升高的情况,因为运动员的心脏功能比较好,每次泵出的血液量比较多,而血管壁的弹性比较好,所以在运动过程中可能会出现血压升高的情况。
如果运动员血压升高不明显,一般不需要进行特殊治疗,注意休息后通常会逐渐缓解。如果运动员血压升高比较明显,则需要及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时,建议运动员在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免食用咸菜、腊肉等含盐量比较高的食物。还要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免引起血压升高的情况。