39问医生

睡觉时手臂小腿发胀是怎么回事

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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睡眠中手臂或小腿肿胀，可能是因为睡姿不正确，导致腿部长时间受压，血液循环受阻，进而引起酸痛感。在睡眠中，小腿处于静止状态，缺乏活动，也可能遭受压迫，这会降低新陈代谢速率，导致腿部僵硬，从而引发酸胀感。为缓解此情况，建议患者在入睡前选择一种舒适、适宜的睡姿。

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2022-05-07 浏览100次

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