39问医生

睡觉时手臂小腿发胀

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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你好！你描述的情况考虑姿势不当造成压迫，导致血液循环障碍引起的不适。建议平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，避免久坐及熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行户外锻炼，提高身体机能。

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2023-02-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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