39问医生

睡觉时手臂小腿发胀

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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你好!你描述的情况考虑姿势不当造成压迫,导致血液循环障碍引起的不适。建议平时注意休息,避免过度劳累,生活作息规律,避免久坐及熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当进行户外锻炼,提高身体机能。
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2023-02-24 浏览100
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