腹泻肚子胀可以考虑饮食调整、口服补液盐溶液、蒙脱石散、肠道菌群调节剂、益生菌制剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.饮食调整
轻度腹泻、腹胀时，可先停止摄入可能引起不适的食物，如高纤维食物、油腻食品及含乳制品。减少不耐受或刺激性食物有助于缓解消化系统负担，进而减轻腹泻和腹胀现象。
2.口服补液盐溶液
如果患者出现严重腹泻导致水、电解质紊乱，可在医生指导下使用口服补液盐溶液来补充丢失的水分和电解质。此产品中含有钠、钾等离子体成分，能有效地纠正由腹泻引起的代谢性酸中毒和低钾血症。
3.蒙脱石散
若为感染性肠炎所致的腹泻、腹胀，可按说明书指示给予适量蒙脱石散。该药物覆盖于胃肠黏膜表面，形成一层保护层，吸附消化道产生的毒素和气体，从而起到收敛、止泻作用。
4.肠道菌群调节剂
通过口服有益菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等改善肠道微生态环境。平衡正常生理功能，促进营养物质吸收，抑制致病菌过度生长，提高机体免疫力。
5.益生菌制剂
益生菌制剂能够通过口服的方式增加肠道内有益菌的数量，帮助恢复肠道的微生物平衡状态。对于腹泻和腹胀等症状具有一定的缓解作用；但需注意选择合适的产品并遵循医嘱使用。
腹泻期间应避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等，以免加重腹胀症状。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
1.饮食调整
轻度腹泻、腹胀时，可先停止摄入可能引起不适的食物，如高纤维食物、油腻食品及含乳制品。减少不耐受或刺激性食物有助于缓解消化系统负担，进而减轻腹泻和腹胀现象。
2.口服补液盐溶液
如果患者出现严重腹泻导致水、电解质紊乱，可在医生指导下使用口服补液盐溶液来补充丢失的水分和电解质。此产品中含有钠、钾等离子体成分，能有效地纠正由腹泻引起的代谢性酸中毒和低钾血症。
3.蒙脱石散
若为感染性肠炎所致的腹泻、腹胀，可按说明书指示给予适量蒙脱石散。该药物覆盖于胃肠黏膜表面，形成一层保护层，吸附消化道产生的毒素和气体，从而起到收敛、止泻作用。
4.肠道菌群调节剂
通过口服有益菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等改善肠道微生态环境。平衡正常生理功能，促进营养物质吸收，抑制致病菌过度生长，提高机体免疫力。
5.益生菌制剂
益生菌制剂能够通过口服的方式增加肠道内有益菌的数量，帮助恢复肠道的微生物平衡状态。对于腹泻和腹胀等症状具有一定的缓解作用；但需注意选择合适的产品并遵循医嘱使用。
腹泻期间应避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等，以免加重腹胀症状。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
乳酸钠林格注射液
