慢性腹泻可以通过饮食调整、营养补充、中药调理等食疗方法来缓解症状。如果腹泻持续不改善，应寻求医生帮助以排除其他潜在的病因。
1.饮食调整
患者可适当食用小米粥、白米饭等易消化食物，减少高纤维及油腻食品摄入。通过改善肠道环境来缓解腹泻症状，因为这些食物能够减轻胃肠道负担，进而帮助恢复正常的消化功能。
2.营养补充
对于存在长期腹泻且伴随体重下降者，可在医师指导下适量补充维生素B群及电解质。上述物质有助于维持机体正常代谢活动以及水电解质平衡状态；若缺乏可能导致能量不足而加重腹泻频率及严重程度。
3.中药调理
如果考虑功能性胃肠病引起的慢性腹泻，在医生指导下服用黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗。上述药物具有清热燥湿、止泻的作用，能有效缓解腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是，以上所述均为一般性建议，具体饮食和用药需遵循医嘱。同时，应保持充足的水分摄入，以免因腹泻导致脱水。
1.饮食调整
患者可适当食用小米粥、白米饭等易消化食物，减少高纤维及油腻食品摄入。通过改善肠道环境来缓解腹泻症状，因为这些食物能够减轻胃肠道负担，进而帮助恢复正常的消化功能。
2.营养补充
对于存在长期腹泻且伴随体重下降者，可在医师指导下适量补充维生素B群及电解质。上述物质有助于维持机体正常代谢活动以及水电解质平衡状态；若缺乏可能导致能量不足而加重腹泻频率及严重程度。
3.中药调理
如果考虑功能性胃肠病引起的慢性腹泻，在医生指导下服用黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗。上述药物具有清热燥湿、止泻的作用，能有效缓解腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是，以上所述均为一般性建议，具体饮食和用药需遵循医嘱。同时，应保持充足的水分摄入，以免因腹泻导致脱水。
北京协和医院
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