慢性腹泻的治疗可以考虑饮食调整、营养补充和肠道菌群调节等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，应寻求医生帮助以排除其他潜在原因。
1.饮食调整
限制摄入易导致肠蠕动增加的食物，如高纤维、辛辣及生冷食品；建议分餐多餐，避免过量进食。减少这些食物可减轻消化系统负担，进而缓解因食物不耐受引起的腹泻症状。
2.营养补充
通过口服营养补充剂或特定配方食品来提供患者所需的营养成分，遵循医嘱确定剂量和频率。针对性地补充缺失或需要增加的营养素有助于修复受损的胃肠黏膜屏障，促进其功能恢复。
3.肠道菌群调节
通过益生菌制剂或发酵食品来改善肠道微生态环境，通常为每日一次口服。目标是恢复正常菌群平衡，提高机体免疫力，从而对因菌群失调所致之腹泻发挥治疗作用。
在治疗慢性腹泻的过程中，应避免食用可能加剧腹泻的食物，如高脂肪、高纤维或含咖啡因饮料。同时，保持充足的水分摄取以防止脱水，提倡每天至少饮水2L。
1.饮食调整
限制摄入易导致肠蠕动增加的食物，如高纤维、辛辣及生冷食品；建议分餐多餐，避免过量进食。减少这些食物可减轻消化系统负担，进而缓解因食物不耐受引起的腹泻症状。
2.营养补充
通过口服营养补充剂或特定配方食品来提供患者所需的营养成分，遵循医嘱确定剂量和频率。针对性地补充缺失或需要增加的营养素有助于修复受损的胃肠黏膜屏障，促进其功能恢复。
3.肠道菌群调节
通过益生菌制剂或发酵食品来改善肠道微生态环境，通常为每日一次口服。目标是恢复正常菌群平衡，提高机体免疫力，从而对因菌群失调所致之腹泻发挥治疗作用。
在治疗慢性腹泻的过程中，应避免食用可能加剧腹泻的食物，如高脂肪、高纤维或含咖啡因饮料。同时，保持充足的水分摄取以防止脱水，提倡每天至少饮水2L。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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