老年人拉肚子时应避免食用油腻、难以消化的食物，如红烧肉。
因为这类食物会增加胃肠道负担，延长排空时间，从而加重腹泻症状。
如果老年人长期营养不良或存在贫血等问题，可以适量摄入瘦肉以补充铁质等必要营养元素。
对于腹泻的老年人群，建议密切观察病情变化，及时就医，并遵循医嘱调整饮食结构，以免延误病情。
因为这类食物会增加胃肠道负担，延长排空时间，从而加重腹泻症状。
如果老年人长期营养不良或存在贫血等问题，可以适量摄入瘦肉以补充铁质等必要营养元素。
对于腹泻的老年人群，建议密切观察病情变化，及时就医，并遵循医嘱调整饮食结构，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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