跟骨处骨质增生可以通过保守治疗或手术治疗等方式来治疗 。如果跟骨处骨质增生且明显疼痛,可采取保守治疗,避免频繁负重步行和登山等运动。同时,可以每天在热水中浸泡足部半小时,改善跟骨的血液循环,缓解局部疼痛。如果骨质增生部位反复疼痛,可进行手术治疗,局部微创切口清除骨质增生。