轻度肩部扭伤有自愈的可能性。
肩部扭伤后，由于外力作用导致周围肌肉、肌腱等软组织出现不同程度的损伤，引起局部充血水肿，炎症反应也会比较明显。若只是轻微的拉伤，并没有造成关节脱位或者是骨折的情况发生，则通过冷敷以及热敷等方式一般是可以自行恢复正常的。
重度肩部扭伤或伴有韧带撕裂、肱骨大结节骨折等情况时，自愈概率较低，需要医疗干预以促进康复。
在处理肩部扭伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响患处恢复。同时还要注意休息，短期内不要提重物，以免不利于病情恢复。
肩部扭伤后，由于外力作用导致周围肌肉、肌腱等软组织出现不同程度的损伤，引起局部充血水肿，炎症反应也会比较明显。若只是轻微的拉伤，并没有造成关节脱位或者是骨折的情况发生，则通过冷敷以及热敷等方式一般是可以自行恢复正常的。
重度肩部扭伤或伴有韧带撕裂、肱骨大结节骨折等情况时，自愈概率较低，需要医疗干预以促进康复。
在处理肩部扭伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响患处恢复。同时还要注意休息，短期内不要提重物，以免不利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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