椎间盘突出一直不好的情况下，建议及时就医进行专业评估和管理。
椎间盘突出若未得到适当治疗或管理，可能会加重病情进展，导致症状持续或加剧，并增加发生并发症的风险。
如果患者有腰痛、下肢麻木等症状，则可能是由于神经根受压引起的坐骨神经痛。这种情况需要及时到医院就诊，通过影像学检查明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。
针对椎间盘突出的问题，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意休息，不要过度劳累。
椎间盘突出若未得到适当治疗或管理，可能会加重病情进展，导致症状持续或加剧，并增加发生并发症的风险。
如果患者有腰痛、下肢麻木等症状，则可能是由于神经根受压引起的坐骨神经痛。这种情况需要及时到医院就诊，通过影像学检查明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。
针对椎间盘突出的问题，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意休息，不要过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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