例假是指月经。一般情况下，月经刚结束是可以艾灸的，但是需要在医生的指导下进行。
艾灸属于一种比较常见的中医治疗方式，能够达到疏通经络的效果，也可以促进体内的血液循环。女性月经刚结束，宫腔内可能会有淤血，此时适当进行艾灸，能够促进体内的血液循环，也可以促进宫腔内的淤血排出，一般不会对身体健康造成太大的影响。但是在艾灸的过程中，要控制好艾灸的时间，不要时间太久，以免导致局部的皮肤受到损伤。
在日常生活中，艾灸后要多注意保暖，避免着凉，也需要多注意饮食清淡，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响艾灸的效果。另外，还需要注意情绪的稳定，不要给自己施加过大的压力，也需要多与他人朋友沟通和交流，不要给自己施加过大的压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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