通常情况下，来月经一般不可以不吃晚饭。
女性在月经期间，由于体内激素水平发生变化，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，胃肠功能也会减弱，如果不吃晚饭，可能会导致身体营养不良，从而出现头晕、乏力、心慌等症状，还可能会导致月经量减少、经期延长等情况，严重时甚至会出现贫血的情况。所以来月经一般不可以不吃晚饭。
女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房。饮食上可以适当吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体代谢，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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