24小时动态血压正常值一般收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。
24小时动态血压监测是一种连续监测24小时的血压变化的方法，一般可以在任意时间段进行，但通常建议在清醒、平静的状态下进行测量，以获得准确的血压数值。
如果24小时动态血压监测的收缩压超过139mmHg，舒张压超过89mmHg，则提示患者可能存在高血压的情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意避免在情绪激动、剧烈运动等情况下进行24小时动态血压监测，以免导致测量结果不准确。另外，患者在进行24小时动态血压监测前，还需要注意保持良好的作息，避免熬夜，以免导致出现血压异常升高的情况。
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