晚上吃得越多早上越容易饿，可能是由于晚上活动量比较少，从而导致胃肠道蠕动减慢，食物消化得比较慢，容易出现饥饿的情况。
晚上睡觉之前，如果吃得比较多，就会导致食物堆积在胃肠道内，并且会加快胃肠道蠕动，导致食物快速消化，从而出现饥饿的情况。并且晚上运动量比较少，会导致身体的新陈代谢减慢，胃肠道蠕动也会减慢，所以会出现晚上吃得越多早上越容易饿的现象。
如果患者出现上述症状，可以通过适当增加体育锻炼的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。也可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，缓解症状。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到健胃消食的作用。
刘泽群
陈莉娟
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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