39问医生

一天基本什么都没吃体重涨2斤

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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不吃东西,如果喝水也会导致体重增加,增加的部分属于水。如果不吃或不喝水,则会考虑测量误差。特别是在不同的刻度之间,很容易产生1千克-2千克的误差。人体每天通过皮肤、呼吸和粪便消耗1千克水,从尿液中排出1.5千克水。如果不喝水,尿量会显著减少,但也会超过8两。此外,基本代谢消耗6两葡萄糖,就是不运动。
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2022-07-28 浏览100
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