蜂蜜香油治便秘可以用30克左右的蜂蜜 ,兑一小勺香油,用低于60度的温热水冲泡,搅拌均匀后服下。天然成熟蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。香油不仅能防止动脉硬化,还能起到抗衰老的作用。香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效的油膜,从而促进肠胃蠕动,起到辅助排便的效果。