产后腰痛可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行缓解。
1、过度劳累
如果产妇在产后长期卧床，或者经常抱孩子，会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起腰痛症状。建议产妇在产后多休息，避免过度劳累，可缓解腰痛症状。
2、腰肌劳损
如果产妇在产后长期弯腰或者久坐，会导致腰部肌肉、韧带等出现损伤，从而引起腰痛症状。产妇可使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，可促进局部血液循环，改善腰痛症状。
3、腰椎间盘突出症
如果产妇本身患有腰椎间盘突出症，会导致局部神经根受压，从而引起腰痛症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是腰椎滑脱、骨质疏松等导致的，应及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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