39问医生

天天坐车能锻炼不晕车吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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天天坐车有可能会锻炼出不晕车的情况。
长时间乘车可能会导致前庭系统、视觉系统和本体感觉系统逐渐适应车辆的运动状态,从而减少晕车的症状发生。
如果在乘车过程中注意力分散,或者存在睡眠障碍等问题,则可能会影响晕车症状的发展,增加晕车的风险。
建议在乘车时采取一些预防措施,如避免空腹或过饱、调整座椅角度等,以减轻晕车症状的发生。
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2024-03-23 浏览100
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