健身不会直接长生长纹。
生长纹是由于体重突然增加或减少引起的皮肤弹性纤维损伤所致，而健身本身并不会导致体重急剧变化，因此不会直接引起生长纹。
如果在健身过程中使用了类固醇药物，可能会因为激素水平的变化而导致生长纹的发生。
虽然健身不会直接长生长纹，但建议在锻炼时采取逐渐增加负重的方式，并且保持健康的饮食习惯，以支持肌肉健康发育，降低出现生长纹的风险。
生长纹是由于体重突然增加或减少引起的皮肤弹性纤维损伤所致，而健身本身并不会导致体重急剧变化，因此不会直接引起生长纹。
如果在健身过程中使用了类固醇药物，可能会因为激素水平的变化而导致生长纹的发生。
虽然健身不会直接长生长纹，但建议在锻炼时采取逐渐增加负重的方式，并且保持健康的饮食习惯，以支持肌肉健康发育，降低出现生长纹的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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