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急性胃肠炎呕吐怎么办

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急性胃肠炎呕吐时，首要目标是防止脱水并让胃肠道充分休息。可少量多次补充口服补液盐，每次仅喝一小口，间隔数分钟再喝，避免一次大量饮水刺激呕吐。呕吐后暂禁食一到两小时，之后从米汤、稀粥等清淡流质开始逐步恢复。注意观察尿量及精神状态，若呕吐频繁无法进水、出现明显口干或乏力，应及时就医评估，因个体差异，恢复节奏可能不同。