39问医生

长痘痘可以喝枸杞红枣水吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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长痘痘期间不建议大量食用枸杞红枣水。
枸杞红枣水中含有一定的糖分,摄入后会刺激机体产生更多的雄激素,进一步促进皮脂腺的活性,使油脂分泌增多,可能导致痘痘加重。
此外,对于血糖偏高或患有糖尿病的人群而言,长期过量饮用可能会导致血糖波动,增加患糖尿病的风险。
对于长痘人群,日常应注意均衡饮食,避免辛辣、油腻食物,保持充足睡眠,有助于皮肤健康。
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2024-02-06 浏览100
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