大腿骨折后腿不能打弯可以采取弹性绷带固定、功能性肌肉训练、关节活动度练习、平衡功能训练等方法来促进恢复。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带来稳定受伤部位，通常需要由专业人员根据患者的具体情况进行调整。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，有助于减少肿胀并促进愈合过程。
2.功能性肌肉训练
在物理治疗师指导下进行一系列针对下肢肌群的力量训练，包括腿部肌肉如股四头肌、臀部肌肉等。增强下肢肌力有助于恢复负重及日常活动能力，并可间接支持骨骼结构稳定性。
3.关节活动度练习
从轻柔被动伸展开始，逐渐增加范围和频率，每日多次完成。提高关节灵活性有利于恢复正常屈曲状态，并预防僵硬发生；对于未伴有严重并发症者尤为重要。
4.平衡功能训练
采用坐位单腿抬高、闭眼站立等方式，在物理治疗师监督下开展平衡稳定性训练。维持良好身体姿态对防止跌倒有重要意义，而通过针对性训练可显著改善因外伤导致的不稳感。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带来稳定受伤部位，通常需要由专业人员根据患者的具体情况进行调整。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，有助于减少肿胀并促进愈合过程。
2.功能性肌肉训练
在物理治疗师指导下进行一系列针对下肢肌群的力量训练，包括腿部肌肉如股四头肌、臀部肌肉等。增强下肢肌力有助于恢复负重及日常活动能力，并可间接支持骨骼结构稳定性。
3.关节活动度练习
从轻柔被动伸展开始，逐渐增加范围和频率，每日多次完成。提高关节灵活性有利于恢复正常屈曲状态，并预防僵硬发生；对于未伴有严重并发症者尤为重要。
4.平衡功能训练
采用坐位单腿抬高、闭眼站立等方式，在物理治疗师监督下开展平衡稳定性训练。维持良好身体姿态对防止跌倒有重要意义，而通过针对性训练可显著改善因外伤导致的不稳感。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
