肩峰骨突出可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩部肌肉强化训练、柔韧性练习等。通过增强周围肌群力量及灵活性来减轻肩峰负担，有助于缓解不适症状。
2.矫形支具佩戴
患者可佩戴定制的肩带或袖套类支具，在日常生活中使用。支具提供稳定支持并限制异常活动范围，从而辅助恢复至正常解剖位置。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激以及手法按摩等，需由专业人员操作。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可能对因损伤引起的肿胀起到一定作用。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和发炎反应。这类药物具有消炎止痛效果，能有效控制局部组织的炎症反应，进而改善不适症状。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响区域，通常由专业医务人员操作。此措施旨在减少关节内积液和缓解因滑膜炎导致的肿胀与疼痛；但须注意使用量及频率以免引起副作用。
在处理肩峰骨突出时，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，同时保持良好的睡眠姿势也有助于促进身体自然修复。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩部肌肉强化训练、柔韧性练习等。通过增强周围肌群力量及灵活性来减轻肩峰负担，有助于缓解不适症状。
2.矫形支具佩戴
患者可佩戴定制的肩带或袖套类支具，在日常生活中使用。支具提供稳定支持并限制异常活动范围，从而辅助恢复至正常解剖位置。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激以及手法按摩等，需由专业人员操作。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可能对因损伤引起的肿胀起到一定作用。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和发炎反应。这类药物具有消炎止痛效果，能有效控制局部组织的炎症反应，进而改善不适症状。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响区域，通常由专业医务人员操作。此措施旨在减少关节内积液和缓解因滑膜炎导致的肿胀与疼痛；但须注意使用量及频率以免引起副作用。
在处理肩峰骨突出时，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，同时保持良好的睡眠姿势也有助于促进身体自然修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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