月经期间早上通常可以空腹吃苹果，但是要注意适量。
苹果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维、糖类、果胶、矿物质等营养成分，适当吃一些苹果可以补充身体所需的营养，还能够起到促进肠胃蠕动的作用，有利于预防和缓解便秘。苹果不具有刺激性，月经期间早上适当空腹吃苹果，一般不会对身体造成不利的影响。
但是要注意适量，因为苹果中含有一定的苹果酸、果糖等酸性物质，如果过多食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。另外，如果患者患有胃肠道疾病，也要注意避免空腹吃苹果，以免加重胃肠道不适的症状。
月经期间的女性要注意多吃温热的食物，比如红糖姜水、小米粥等，同时还要注意避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经等不适。如果患者出现痛经等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
艾附暖宫丸
