六十多岁的老人血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。
血压可以判断心脏功能与外周血管阻力，也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。血压偏低可能是由于身体瘦弱、遗传、饮食、药物等因素导致，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。如果血压偏高，可能是由于饮食不当、遗传、感染、药物等因素导致，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。
如果患者出现血压异常的情况，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下根据不同的情况选择合适的治疗方案。日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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