孕妇感冒流鼻涕鼻塞可以采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、维生素C补充等非药物治疗方法，若症状持续不缓解，可在医生指导下使用孕期用药进行治疗。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中并靠近面部进行，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于缓解因感冒引起的鼻塞和流涕，因为高温蒸汽能够舒缓呼吸道黏膜，减轻炎症反应。
2.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后放置于前额、鼻子两侧或者眼睑上，时间控制在5~10分钟左右为宜。热敷能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻水肿及充血状态，缓解上述不适症状。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜45度侧卧位轻柔地冲洗鼻腔，每日1-2次。可减少鼻腔内分泌物积聚，降低致敏因子刺激，对改善孕妇感冒伴随的流涕、鼻塞有积极作用。
4.维生素C补充
可通过食用富含维C的食物如柑橘类水果、红辣椒或口服维C片来增加摄入量。维C具有抗氧化作用且参与多种机理研究显示其可能增强机体免疫力对抗感染；此外还具备辅助解毒功能有助于身体尽快清除异物。
5.孕期用药
如果症状严重或持续不缓解，则应在医生指导下选择安全有效的药物进行治疗，例如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等。上述药物对于孕妇感冒所出现的症状有一定的缓解效果，但需遵医嘱服用，不可盲目自行用药。
孕期患感冒时，应避免使用未经医生推荐的非处方药，以免影响胎儿健康。若感冒症状加重或伴有高烧不退等情况，应及时就医咨询医师，以便获得适当的医疗干预。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中并靠近面部进行，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于缓解因感冒引起的鼻塞和流涕，因为高温蒸汽能够舒缓呼吸道黏膜，减轻炎症反应。
2.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后放置于前额、鼻子两侧或者眼睑上，时间控制在5~10分钟左右为宜。热敷能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻水肿及充血状态，缓解上述不适症状。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜45度侧卧位轻柔地冲洗鼻腔，每日1-2次。可减少鼻腔内分泌物积聚，降低致敏因子刺激，对改善孕妇感冒伴随的流涕、鼻塞有积极作用。
4.维生素C补充
可通过食用富含维C的食物如柑橘类水果、红辣椒或口服维C片来增加摄入量。维C具有抗氧化作用且参与多种机理研究显示其可能增强机体免疫力对抗感染；此外还具备辅助解毒功能有助于身体尽快清除异物。
5.孕期用药
如果症状严重或持续不缓解，则应在医生指导下选择安全有效的药物进行治疗，例如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等。上述药物对于孕妇感冒所出现的症状有一定的缓解效果，但需遵医嘱服用，不可盲目自行用药。
孕期患感冒时，应避免使用未经医生推荐的非处方药，以免影响胎儿健康。若感冒症状加重或伴有高烧不退等情况，应及时就医咨询医师，以便获得适当的医疗干预。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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