放了料酒的鱼孕妇一般不可以吃，以免对胎儿的发育造成影响。
料酒属于一种调味品，主要是由小麦、粟等原料制作而成，在制作的过程中会加入少量的酒精，但是酒精度数并不高，如果孕妇摄入酒精，酒精会通过胎盘屏障进入胎儿体内，从而对胎儿的神经系统发育造成影响，严重时还会导致胎儿畸形，所以孕妇一般不可以吃放了料酒的鱼。怀孕期间孕妇也不可以吃其他酒类，比如啤酒鸭等，因为酒精度数较高，如果摄入酒精，可能会引起孕妇恶心、呕吐等，还会导致胎儿畸形。
孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所缺失的营养，还可以增强身体抵抗力，有利于胎儿的发育。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
叶酸片
