颈椎病患者应避免使用过高的枕头。
过高的枕头会改变颈椎正常的生理曲度，增加颈椎负担，引起疼痛、僵硬等症状，延缓病情恢复。
对于无症状或轻度症状的患者，适当调整枕头高度可能不会产生明显影响，但不建议长期如此。
针对颈椎病患者的睡眠管理需遵循个体化原则，并结合具体病情变化及时调整枕头高度和硬度，以促进颈椎健康。
过高的枕头会改变颈椎正常的生理曲度，增加颈椎负担，引起疼痛、僵硬等症状，延缓病情恢复。
对于无症状或轻度症状的患者，适当调整枕头高度可能不会产生明显影响，但不建议长期如此。
针对颈椎病患者的睡眠管理需遵循个体化原则，并结合具体病情变化及时调整枕头高度和硬度，以促进颈椎健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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