胃肠道功能不好可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、改善饮食
胃肠道功能不好的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免加重胃肠道负担，不利于病情的恢复。同时，患者还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。
2、适当运动
患者可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能不好的情况。但要注意避免剧烈运动，以免引起胃肠道不适症状。
3、服用药物
如果患者胃肠道功能不好的症状比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，可以在医生指导下服用促胃肠动力的药物进行治疗，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等，能够加强胃肠道蠕动，促进消化。另外，患者也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂进行治疗。
除此之外，患者还可以通过调节情绪、改善睡眠等方式进行调理。如果通过上述方式症状未能得到缓解，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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