胃肠道功能不好一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
胃肠道功能不好的患者，日常生活中要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，有利于食物的消化和吸收。
2、运动调理
平时还要适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而促进体内毒素和废物的排出。
3、药物调理
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议患者在医生的指导下服用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。
除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行调理。
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