患者可以通过避免压力过大、保持规律的饮食习惯、保持良好的情绪、服用药物等方式预防在一周之内患上厌食症。
1、避免压力过大
厌食症的发病原因与心理压力过大有一定的关系，如果在平时生活中压力过大，可能会导致情绪过度紧张，从而诱发厌食症。建议患者在平时要避免给自己太大的压力，可以适当地听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情。
2、保持规律的饮食习惯
患者在日常生活中要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够预防厌食症。
3、保持良好的情绪
患者在日常生活中要保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进身体的血液循环，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够增强食欲，从而预防厌食症。
4、服用药物
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解厌食症的症状。
5、其他
此外，患者还可以通过少食多餐等方式进食，避免过度节食，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
枳术宽中胶囊
胆石利通片
