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经常按摩脚底有什么好处和坏处

贾秋菊 心血管内科 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等
咨询
经常按摩脚底的好处是促进体内的血液循环、缓解疲劳、改善睡眠。坏处是没有正确的按摩方法，或者按摩时力度，会造成对身体一些伤害，可能会将小病扩大，还会对健康有不良的影响，所以按摩时一定要多加注意。脚底按摩，因为脚离心脏很远，通过按摩可以达到升高脚部的温度，从而促进全身的血液循环的目的，按摩足底可以使人体的各项机能更好地发挥作用。
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2022-01-09 浏览100次
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