孕妇可以适量吃薏仁米。
薏仁米富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动，改善孕期便秘问题，并有助于降低血糖水平。
如果孕妇对薏仁米过敏，则不能食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，薏仁米性微寒，不宜过量食用，以免引起腹泻等问题。此外，建议在妊娠期间保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物的过度摄入，以利于自身健康与胎儿生长发育。
薏仁米富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动，改善孕期便秘问题，并有助于降低血糖水平。
如果孕妇对薏仁米过敏，则不能食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，薏仁米性微寒，不宜过量食用，以免引起腹泻等问题。此外，建议在妊娠期间保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物的过度摄入，以利于自身健康与胎儿生长发育。
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