血压高于139/89 mmHg可能表明高血压，低于90/60 mmHg可能提示低血压，这些情况下都可能引起健康问题，建议及时就医。
血压高于139/89 mmHg可能表明高血压，低于90/60 mmHg可能提示低血压，这些情况下都可能引起健康问题，建议及时就医。血压高于139/89 mmHg可能表明高血压，此时由于外周阻力增加，心脏需要更强烈地收缩以维持血液循环，长期如此会导致心血管疾病。而血压低于90/60 mmHg可能提示低血压，此时心脏泵出的血液量不足以供应身体各器官的需求，导致脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。对于高血压，可以通过生活方式干预如减少钠盐摄入、规律运动来控制血压。对于低血压，可采取体位变化训练的方法来改善症状，如从卧位到坐位时，应遵循“30%原则”，即每次坐起时上身抬高不超过30度，以防突然改变体位引起头晕。
血压水平是衡量心血管健康的重要指标，建议定期监测血压并保持健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以维持血压在正常范围内。
血压高于139/89 mmHg可能表明高血压，低于90/60 mmHg可能提示低血压，这些情况下都可能引起健康问题，建议及时就医。血压高于139/89 mmHg可能表明高血压，此时由于外周阻力增加，心脏需要更强烈地收缩以维持血液循环，长期如此会导致心血管疾病。而血压低于90/60 mmHg可能提示低血压，此时心脏泵出的血液量不足以供应身体各器官的需求，导致脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。对于高血压，可以通过生活方式干预如减少钠盐摄入、规律运动来控制血压。对于低血压，可采取体位变化训练的方法来改善症状，如从卧位到坐位时，应遵循“30%原则”，即每次坐起时上身抬高不超过30度，以防突然改变体位引起头晕。
血压水平是衡量心血管健康的重要指标，建议定期监测血压并保持健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以维持血压在正常范围内。
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